главная/Услуги/Релакс/Финская сауна

Финская сауна

2018-05-06-16--4552_1005.jpg

Сауна – это отличный способ очищения организма от шлаков и восстановления работы мышц. Сауна помогает расслабиться, снять стресс и оказывает положительное воздействие на кожу.

Правила посещения финской сауны просты. Перед посещением парной нужно обязательно принять душ, желательно без мыла, чтобы не пересушить кожу. Голову лучше не мочить.

Пребывание в парной не должно занимать более двадцати минут, пользуйтесь специальной шапочкой, чтобы голова не пострадала от теплового удара.

Следует помнить и о некоторых правилах:
- сразу после сауны не рекомендуется выходить в холодное помещение или на мороз;
- не нагружайте организм едой и алкогольными напитками;
- в сауне лучше не разговаривать, чтобы не мешать другим релаксировать.
Идеальным напитком для сауны является чай, особенно травяной или зеленый. Полезно выпить отвар земляники, которая укрепит ваш иммунитет, боярышника – полезен при сердечнососудистых заболеваниях, мяты – она снимает стресс и вернет тонус организму, шиповник – насытит вас витаминами.

Наши чайные сборы «Бодрость», «Гармония», «Комфорт» помогут вам утолить жажду и идеально подойдут для употребления в сауне.

У нас отличный пар, облицовка экологически чистыми материалами, просторная комната отдыха.



2018-05-06-16--4567_1005.jpg

подпишитесь на рассылку

Если вы хотите быть в курсе новостей туристического комплекса, интересных акций, увлекательных экскурсий.

как добраться рай для фотографа экскурсии по беларуси