Релакс

  • Каждый день мы сталкиваемся с сенсорными перегрузками: боимся опоздать, о чем-то забыть, что-то упустить, прислушиваемся к сигналам мобильного, следим за трафиком на дороге, анализируем полученную информацию. Расслабиться нам не дают постоянные планы, проекты, перспективы…

    Психологи советуют как можно чаще выбираться на природу. Прислушаться к себе, ослабить самоконтроль, остановиться в бешеной гонке.

    Наблюдать за неспешным течением воды, медитировать на речном берегу, разглядывать мельчайшие детали растений, наблюдать за животными, никуда не торопясь, вдыхать чистый воздух.

    Это называется экотерапией – и у нас есть все необходимое для полноценного релакса.

подпишитесь на рассылку

Если вы хотите быть в курсе новостей туристического комплекса, интересных акций, увлекательных экскурсий.

как добраться рай для фотографа экскурсии по беларуси